Defensa Personal Femenina en el CEIP Tierno Galván

   El pasado viernes, 3 de noviembre, tuvimos una clase de iniciación a la defensa personal para mujeres, en el colegio Profesor Enrique Tierno Galván de Málaga, organizado por el AMPA El Cónsul y en el que la dirección del centro cedió sus instalaciones.

  En la clase, además de las alumnas participó personal masculino, amigos de las participantes. Fue una gran experiencia.

  Muchas gracias a todos los participantes, al AMPA El Cónsul y al director del centro, don Fernando González Aceituno.

Curso de Defensa Personal Femenina en la AAVV Parque Litoral

   El pasado febrero impartí un curso de defensa personal para mujeres, en la que la Asociación de Vecinos Parque Litoral colaboró plenamente, cediendo sus instalaciones y difundiendo el curso entre sus asociados. 

  La convocatoria tuvo un gran éxito, siendo muy numeroso el grupo, completando el cupo de 20 personas que había puesto.

  La experiencia fue genial, nos lo pasamos en grande, y me transmitieron una gran sensación. Todas las participantes me expresaron lo bien que lo habían pasado y opinaban que el curso era de gran utilidad.

  La clase de iniciación se impartió el sábado 4 de febrero, y se completó con otras 4 sesiones de hora y medía, durante los sábados.

  Mi agradecimiento a todas las participantes y a la AAVV Parque Litoral que colaboró plena y gratuitamente para su realización.

Defensa Personal Femenina en Mindmover

   El viernes 17 de noviembre realizamos una clase de iniciación a la defensa personal para mujeres, en el centro Mindmover, dirigido por Virginia Maldonado.

   Tuvo una gran acogida, con gran asistencia y un ambiente genial. Al final de la clase tuvimos una ronda de opiniones, dirigida por Virginia, en la cual todas las participantes aseguraron haber disfrutado mucho con la clase y expresaron su sorpresa al ver que eran capaces de defenderse con suma facilidad ante ciertos ataques.

   Esta clase de iniciación tendrá continuidad con dos clase intensivas más, los días 2 y 16 de diciembre, de 10:00 a 13:00. Para participar no es necesario haber asistido a la clase de iniciación.

   Me siento muy satisfecho por la sensación de haber podido ayudar a estas personas, dándole algunas herramientas que pueden usar para su defensa personal, y aumentar así su confianza en ellas mismas. Mi agradecimiento a Virginia y a todas las participantes por esta oportunidad.

Cómo atarse el cinturón - nudo en diamante

Muchos alumnos y padres de alumnos me preguntan cómo atarse el cinturón y voy a tratar de ayudarles.

Hay muchas formas de atarse el cinturón, pero la que más me gusta a mí es la llamada nudo en diamante. Una de las ventajas de este nudo es que es plano, con lo que no te lo clavas cuando te tumbas boca a bajo en el tatami; otra ventaja es que normalmente no se desata durante la práctica.

La forma de empezar a hacer el nudo, poniendo una punta en la espalda, es como me enseñaron a mí cuando era niño, y tiene la ventaja de que el cinturón queda recto en la espalda directamente.